Life-Kinetik-Präventionskurs 29.9.25 um 20 Uhr
Der Kunst- und Kulturverein im Speicher 3 in Hohenholte bietet aufgrund der großen Nachfrage auch in diesem Herbst wieder einen Life-Kinetik-Kurs an. Life Kinetik ist eine Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und ungewöhnlicher, spaßiger Bewegung koppelt. Das Ziel ist, durch die unterschiedlichen Aufgaben viele neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen zu schaffen, um im Alltag leistungsfähiger zu werden. Life Kinetik ist das weltweit einzige Training dieser Art, bei dem in über 30 wissenschaftlichen Untersuchungen diese vielen positiven Effekte nachgewiesen wurden.
Hochleistungssportler aus allen Sportarten oder der Fußballtrainer Jürgen Klopp schwören genauso darauf wie Erzieher, Lehrerinnen, Unternehmerinnen oder Senioren. "Im vergangenen Kurs hatten wir viel Spaß, und einige der Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben Interesse daran gezeigt, auch im neuen Jahr wieder etwas für ihre geistige Fitness zu tun", sagt Kursleiterin Silvia Becker. Kursbeginn ist am 29.9.25 um 20 Uhr im 1. Stock des Gymnastikraums am Sportplatz in Hohenholte. Der Kurs dauert eine Stunde und findet 10 Mal statt, letzter Termin ist am 1.12.25. Die Kosten für den Kurs (150 Euro) werden anteilig von den Krankenkassen übernommen. Anmeldung bei Silvia Becker unter 0173/8666095. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und beginnt am 3.2. um 20.00 Uhr (bis 21:00 Uhr). Er findet zehnmal statt, Ostermontag ist kein Kurs. Die Kosten für die Teilnahme liegen bei 150 Euro, anteilsmäßig werden sie von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Anmeldung bei der Kursleiterin Silvia Becker unter 0173-8666095.
